Frequente lichaamsbeweging is een essentieel onderdeel van de behandeling van diabetes type 2. Maar hoe vaak, hoe lang en hoeveel moet ik dan bewegen? Hoe vind ik een sport die ik graag doe én met plezier volhoud? In dit webinar toont Dr. Joke Marlier het krachtige effect van beweging op je bloedsuikerwaarden en je gezondheid. Beweegcoach Pieter vult aan met tips om meer te bewegen of te sporten in je dagelijks leven. Hij deelt ervaringen en successen uit zijn dagelijkse begeleiding van mensen naar een gezonder beweegpatroon.
Dit webinar inspireert je tot een actiever en fitter leven!
Prijs: gratis voor leden en niet-leden.
Vragen voor de sprekers kan je tijdens de uitzending schriftelijk stellen via de livechat en worden na de uitzending live beantwoord.